اسرار از هند بهترین: Paes, Sania & Bopanna به اشتراک گذاشتن آنچه که آنها را خاص می کند

نوشته شده توسط Gaurav Bhatt | دهلی نو | به روز شده: مارس 12 سال 2020 12:52:42 am

Leander Paes و Rohan Bopanna. (منبع: رویترز)

جهان تحت مستند خواسته مجازی جلسات طوفان مغزی در هر زمینه و تنیس متفاوت است.

دو هفته طولانی ‘وبینار” برای مربیان, مربیان و متخصصان تغذیه, سازمان های ورزشی اقتدار هند و هند انجمن تنیس به این نتیجه رسیدند که در روز شنبه. در میان موضوعات مورد بحث در طول دو ساعت ویدیو چت شد انتقال به سطح ارشد, مسابقات, ساختار و روش های آموزشی ،

در میان شرکت کنندگان این کشور, برترین بازیکنان تنیس به عنوان گرند اسلم قهرمان Leander Paes, Sania Mirza و Rohan Bopanna شکست خود تکنیک ها و فرآیندهای در پرده مصاحبه.

لیندر را Nintendo رفلکس

در طول جلسه Paes ارائه یک نگاه اجمالی به آنچه می رود به سه دهه زندگی حرفه ای طولانی: از 5,000 روزانه طناب پرش آب و چت با رانندگان تاکسی به عدس و سیب زمینی و موز.

و پس از آن آمد Pac-Man — 80s در بازی های ویدئویی بازی های محبوب زرد overeater و آزار دهنده خود را nemeses و جالب عنصر پشت Paes’ رعد و برق دست.

“زمانی که من در حدود 8 9 سال من فکر (Vece Paes, هاکی المپیک) بود جالبترین پدر در جهان چون او به من یک صد روپیه در یک روز برای بازی در فیلم, بازی” Paes که نوبت 47 ماه آینده گفت. “یک بیت از misspent جوانان است. اما هر روز من تا به حال به صرف 100 روپیه در Sub-Zero تصویری بازی سالن در پارک و خیابان درست در مقابل خانه من (در کلکته). Pac-Man بود مهم ترین بازی ، مهاجمان فضایی بسیار محبوب بود. من فکر کردم آن را بسیار سرد و پس از آن من متوجه این ترفند که او انجام شده بود.”

“کار که جوی استیک با دست راست من و به تماشای صفحه نمایش به پایین… بود که اولین تکنولوژی دیجیتال که آمده بود در اطراف. امروزه شما باید برخی بسیار پیچیده فناوری به آموزش چشم خود را به دلیل است که یکی از مهم ترین چیزهایی است که در ورزش امروز است. هنگامی که شما چیزی را ببینید و پس از آن تنها می توانید مغز خود را کلیک کنید. سپس بقیه را از حافظه می آید و بدن شما واکنش نشان می دهد. فن آوری دیجیتال به این دلیل است که دست من آنقدر سریع است.”

Sania را بیش از حد فورهند

Sania Mirza موفق به کسب شش گراند اسلم در زندگی حرفه ای او. (منبع: ایسنا)

باب برت که مربی بوریس بکر و گوران Ivanisevic کمک به ساخت تا او پشت دست ضربه زدن. اما Sania فقط نیاز به یک نگاه در عکس از اوایل روز بازی به کشف ریشه های فورهند.

“عکس های از وقتی که من بود 7, 8. این فورهند است دقیقا همان است که امروز. آن را فقط توانایی طبیعی. من نمی تواند نام هر کسی که به من آموخت که” Sania مشترک با بینندگان. “من فکر می کنم هر مربی در هند می داند آنچه که من در مورد به می گویند. من یک افراطی غربی گرفتن پشت مچ دست من که با net. در آن زمان من بود 11, 12, آنها شروع به تغییر من گرفتن یک کمی. اما پس از یک نقطه من حاضر به تغییر آن را در همه. هر کس گفت: “شما مچ مسائل”. من گفت: من نمی دانم که چگونه به بازی یک فورهند اگر من نمی نگه داشتن یک راکت شبیه به این. طبیعی است که به دلیل hypermobile مفاصل است.”

که مفاصل منتقل فراتر از محدوده نرمال حرکت او را مستعد ابتلا به صدمات اما انعطاف پذیری نیز به او کمک کرد تا کرک wristy سکته مغزی.

“از آنجا که من قادر به تغییر جهت فورهند در آخرین لحظه. که همیشه به معنای مخالفان من می توانم به عنوان خوانده شده (آن را). معمولا شما می توانید تغییر جهت فورهند خود را با شانه خود را. شانه چپ خود را می توانید آن را اشاره به مخالفان خود را به آنها گفتن که در آن شما در حال رفتن به ضربه فورهند. اما من می تواند در هر موقعیت و هنوز هم قادر به تغییر جهت. از فورهند به طور طبیعی می آید به من.”

زمان هر چند با زحمت.

“من یک مقدار زیادی از کار در زمان. من سعی کردم برای گرفتن توپ به عنوان اوایل به عنوان امکان پذیر است. تماس زودرس را افزایش می دهد قدرت از سکته مغزی است. اگر شما حتی یک کمی به عقب در آن طول می کشد دور 10 کیلومتر از سرعت خود را.”

بخوانید | Sania Mirza اهدا تغذیه فنجان, قلب, جایزه, پول

روهان دونفره تناسب اندام

Rohan Bopanna تنها گرند اسلم در سال 2017, فرانسوی, باز مخلوط-دو برابر است. (منبع: ایسنا)

Bopanna به یاد می آورد یک جلسه تمرین با زمان دو برابر شریک کانادا دنیس Shapovalov تعجب “چه بود من با بچه ها نصف سن من.”

“من در اشتوتگارت در سال گذشته تمرین با Shapovalov برابر Alex de Minaur و شریک زندگی خود را. دنیس حرکت در دادگاه بنابراین من ممکن است شکستن مچ پا من اگر من سعی کردم همان” the 40-year-old گفت. “سفر با فیزیوتراپی طولانی مدت زندگی حرفه ای من. یادگیری چگونه مهم یک مربی تناسب اندام است و انجام تنیس-مته خاص. که من فکر نمی کنم وقتی که من آغاز شده به عنوان یک تازه وارد بود و حتی وجود دارد. متاسفانه ما دسترسی ندارد به این نوع از مربیان. وجود دارد هیچ تصویری تماس یا واتساپ تماس.”

Bopanna نیز خراب تناسب اندام مورد نیاز در دو برابر است.

“بسیاری از دونفره خاص حرکات رو به جلو و رو به عقب خیلی نمی جانبی. خود را انتقال است (در مورد) رفتن به net. و ماندن کم در شبکه انجام بسیاری از squats. مطمئن شوید که پاهای خود را قوی هستند چرا که شما دائما در حال بازی در “من تشکیل’ یا ‘استرالیا تشکیل’. وجود دارد بسیاری از جهش عمودی نیز هست.”

بخوانید | دیدار با Sureshkumar Sonachalam کسی که ساخته شده آموزشی ممکن

“امروز حتی در ATP Tour بسیاری از بازیکنان در حال بازی دونفره. نه تنها به دلیل آن را افزایش بازی های خود را, اما همچنین با سه بازیکن برنده تمام گرند اسلم استراحت نیز در نظر گرفتن یک شانس برای انجام این کار به خوبی حداقل در دو برابر” گفت: Bopanna. “اما سطح تناسب اندام است که هنوز هم بسیار بالا است. فقط به خاطر اینکه شما در حال بازی دونفره و بازی در نیمه دادگاه و کسی وجود دارد وجود دارد با شما (شما نمی توانید آن را آسان). شما هنوز هم کار می کنند به همان اندازه به عنوان کسی که نقش مجرد.”

📣 هند اکسپرس در حال حاضر در تلگرام. اینجا را کلیک کنید برای پیوستن به کانال ما (@indianexpress) و اقامت به روز شده با آخرین اخبار در

برای همه آخرین اخبار ورزشی, دانلود, Indian Express نرم افزار.

tinyurlis.gdclck.ruulvis.net

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>