پایه, برای, طولانی, Neeraj چوپرا می شود بال

نوشته شده توسط Nitin Sharma | Chandigarh | منتشر شده در تاریخ: 30 ژانویه 2020 5:30:03 am

پرتاب نیزه اش به 87.86 m در ACNW لیگ جلسه در پتچفستروم Neeraj چوپرا واجد شرایط برای بازی های آسیایی.

در روز سه شنبه شب به عنوان Neeraj چوپرا ارسال نیزه اش پرواز به 87.86 m در ACNW لیگ جلسه در پتچفستروم آفریقای جنوبی در هاریانا ورزشکار اقدام به نقطه راست به آسمان با دست راست علامت تجاری خود را حرکت به سیگنال کامل پرتاب.

سپس او ساخته شده راه خود را به دیگر هند پرتاب نیزه ثرورس و مربی کلاوس Bartoneitz. پرتاب شد و 20 سانتی متر کوتاه از چوپرا بهترین پرتاب های حرفه ای خود را تا حد یک شاهکار است که او تا به حال به دست آورد در بازی های آسیایی 2018. اما روز سه شنبه زمین بدان معنی است که Chopra عبور جهان دو و میدانی صلاحیت علامت 85m برای بازی های المپیک توکیو. آن چوپرا مسابقه برای اولین بار در خارج از هند از سپتامبر 2018 هنگامی که دچار آرنج آسیب و تحت عمل جراحی در مارس 2019. و Chopra, اولین واکنش پس از مقدماتی بود برای از سرگیری آموزش برای بزرگتر آزمون جلوتر در ماه اوت است.

“چنین نوع از پرتاب مورد آمده به دلیل ساعت آموزش” چوپرا گفت: هند اکسپرس.

در ورزشگاه مک آرتور در پتچفستروم چوپرا آغاز شده سوم از پنج و گرم با یک پرتاب از 81.63 متر با هیچ یک از دیگر رقبا عبور از 75m خوانده شده را علامت. پس از به تدریج بهبود پرتاب از 82m و 82.57 m در دوم و سوم تلاش چوپرا کردیم آن را به 87.86 m در تلاش چهارم و داشتن امن صلاحیت را خسته نکنید با این دو می اندازد.

چوپرا تا به حال تحت عمل جراحی آرنج در بمبئی در مارس 2, 2019, یک روز پس از روند تحصیلی برای سال 2020 توکیو بازی های المپیک آغاز شد. پنج ماه بعد دو و میدانی فدراسیون هند اعلام کرده بود چوپرا بازگشت به حالت رقابتی در 59 ملی دو و میدانی قهرمانی در رانچی. اما که بود نه به عنوان ستاره پرتاب نیزه انصراف در آخرین لحظه. چوپرا نقل مکان کرد به آفریقای جنوبی همراه با مربی کلاوس Bartoneitz برای آموزش های خود را از روی لئامت دادن.

با متوسط باد لمس 14 kmph در پتچفستروم چوپرا رو ریتم خود را به عقب. “افکار من شد کمی متفاوت است در اینجا بود که من از رقابت پس از یک فاصله طولانی. من به رقابت پرداختند در اینجا بدون فشار. من تا به حال تعیین هدف برای عبور از مرحله مقدماتی استاندارد اما من می خواستم برای تست چگونه از آن می رود برای من. این احساس خوب که اولین پرتاب از 81m به علاوه. من تا به حال نمی کردم اجرا صحیح و نیزه منتشر شد از یک بیت است. این به من اعتماد به نفس به فشار کمی بیشتر کنید و سعی کنید عبور از 85m خوانده شده را علامت. حرکت تند و سریع و پیگیری از طریق بیرون آمد و در چهارم پرتاب و من می دانستم که پرتاب یک خوب بود. من می توانید ببینید که در آن نزدیک به 84-85m بود که من در فاصله ای دور اما وقتی مقامات اعلام کردند این بود تعجب خوب برای من و این بدان معنی است که من تا به حال به دست من هدف” او در بیانیه ای گفت.

چوپرا می داند که چالش اصلی خواهد بود برای حفظ این فرم با هدف بهبود بهترین های شخصی خود را از 88.06 m یک علامت که او رسیده که در بازی های آسیایی در سال 2018 است.

“شما ببینید در ورزش پرتاب نیزه, این کاملا بستگی به روز و رقابت و نه بسیاری از این چیزی که در دست خود را. در برخی از روزها حتی یک پرتاب از 85m می توانید یک طلا در حالی که در برخی از حتی یک 87m پرتاب می بینید پایان خارج از بالا-3 مانند آن اتفاق افتاده است با من در دوحه دیاموند لیگ در سال 2018 است. بنابراین من قرار نیست هر گونه فشار بر روی من برای عبور از هر علامت. بله در سال گذشته را ببینید ورزشکاران پرتاب نمی که به مراتب نسبت به سال 2016 یا 2017 و 2018 شد اما برای همه یکسان است. به طور مشابه این است که در المپیک سال و هر ورزشکاری خواهد بود که پس از مناسب خارج از فصل و به دنبال اوج در زمان مناسب. برای من هدف همواره برای بهبود فاصله از آن است که تحت کنترل” چوپرا گفت.

قبل از ترک آفریقای جنوبی در ماه نوامبر گذشته چوپرا در حال صرف زمان آموزش در پاتیالا و بعد IIS Vijaynagar. در اینجا بود که او آموزش داده بود با پرتاب توپ گلف به بهبود آرنج خود را قدرت و جنبش است. پس از تیم هند منتقل پایه به آفریقای جنوبی چوپرا تمرکز اولیه بود برای رسیدن به سطح تناسب اندام و پس از آن شروع به “پرتاب” جلسات. ورزشکار نیز تمرین موانع در حال اجرا برای به دست آوردن این اجرا به سرعت.

“آرنج بود و کشش به طور کامل و حتی اگر من مردد را می اندازد و با تمام قدرت من را با توپ گلف به بهبود سرعت دست. توپ گلف است که سبک و سریع و به دست آوردن سرعت دست من بود اول تمرکز. من تا به حال دچار صدمات قبل از آن نیز اما هرگز از آسیب رنج می برد در یک نقطه بسیار مهم در زندگی حرفه ای من. من هم قابل درک است که فوق العاده قطعات استخوان اتفاق افتاده است با توجه به برخی از اشتباه و هدف من این بود که به صرف زمان زیادی را در اصول به عنوان من می توانم” چوپرا بود گفت:

در اوایل زندگی حرفه ای چوپرا دچار آرنج آسیب در طول فدراسیون جام ملت های آسیا در سال 2016 قبل از او موفق به کسب IAAF جهانی U-20 عنوان. چوپرا اولیه مربی نسیم احمد که آموزش داده بود او را در تاو دوی ورزشگاه Panchkula از سال 2012 تا 2016 اغلب مذاکرات با چوپرا و هاریانا ورزشکار مشترک را به هدف خود برای رسیدن به حق نوع تناسب اندام اولین بار قبل از شروع پرتاب. “من به یاد داشته باشید زمانی که او دچار آرنج آسیب در سال 2016 در طول فدراسیون جام را برای اولین بار بود که هدف به دست آوردن تناسب اندام خود را. او را نگه می دارد ارسال me ویدئوها از موانع آموزشی و او را به من بگویید که او عهده نیزه جلسات یک بار در هفته. این خوب است که او می داند این جنبه از ورزش و می داند که بدن خود را به طور کامل مناسب قبل از او شروع می شود سخت کار” سهام Ahmed.

چوپرا برداشت مدیتیشن برای کمک به او را در خود احیا و Chopra خانواده در روستای Khandra خواهد بود در ابتدا شگفت زده برای دیدن او را به خواندن کتاب. “در حالی که او به ما بگویید که در مورد مدیتیشن, این یک سورپرایز برای همه ما به دیدن او تفکر زمانی که او در بازدید از خانه قبل از رفتن به آفریقای جنوبی. او انجام Shiv Khera کتاب جیت Aapki و اغلب به ما گفت که این همه در مورد انگیزه هنگامی که او می شود به طور کامل مناسب است. حتی در طول ناتوانی بسیاری از ما اعضای خانواده صحبت با او از طریق واتساپ تقریبا روزانه و سهام چوپرا عمو Bhim چوپرا.

برای همه آخرین اخبار ورزشی, دانلود, Indian Express, برنامه

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>