نکات شگفت انگیز از فواید دوچرخه سواری که نمیدانستید!

که از این برندها بهترین ها را با بهترین کیفیت و قیمت در اختیار شما مشتریان عزیز قرار می دهد. راحتی – دوچرخه های نشسته مقدار کمی از فضا را اشغال می کنند. در اکثر دوچرخه ثابت های نشسته از تکنیک چرخ دوار مگنتی برای ایجاد سختی در رکاب زدن استفاده شده است . اکثر سیستم های دنده نیاز دارند که بین خودرو بزرگ و قرقره شانژمان بین 5تا6 میلیمتر فاصله داشته باشد تا زنجیر بتواند براحتی در بین آن حرکت کند. طراحی و تعبیهی سیستم «مقاومت» در دوچرخههای ثابت باعث میشود تا تجربهی نزدیکتری به دوچرخههای غیرثابت ارائه دهند. بعضی شرکت های تولیدکننده خطوط تولید مجزا برای دوچرخه دخترانه و پسرانه دارند،در حالیکه بعضی میان این دو تمیز قائل نمی شوند.گفتنی است که اگر حتی بسیاری از دوچرخه های پسرانه و دخترانه را از لحاظ قطعات مقایسه کنید،خواهید دید که قطعات کاملا مشابه یکدیگرند.اما خب سیاست برندهای مختلف سبب می شود که تولیدات خود را به این دو گروه تقسیم کنند،با تفاوت های جزئی در رنگبندی تولید و ارائه می کنند.ولی خب باز شرکت هایی هستند که دوچرخه های خود را در رنگ های خنثی مثل نارنجی و سبز عرضه می کنند و دوچرخه های بدون جنسیت به بازار تزریق می کنند.

حتی وقتی شما پدال زدن را متوقف می کنید هم باز چرخ دنده ها آزادانه می چرخند. این نوع دوچرخه ها نسبت به دیگر دوچرخه ها کالری بیشتری را می سوزانند. ازاین رو فروشگاه اینترنتی پارسیان ورزش مجموعه ای کامل از انواع دوچرخه ثابت با گارانتی شرکتی فراهم نموده تا جوابگوی هر نوع سلیقه ی شما عزیزان باشد.ضمنا در فصل جدید امکان خرید اقساطی فروش دوچرخه ثابت در اصفهان نیز برای شما عزیزان فراهم گردیده است. این نوع دوچرخه، از مرسوم ترین انواع دوچرخه ثابت است که استفاده ای مشابه با دوچرخه های معمولی دارد و ساختار آن نیز تقریبا شبیه دوچرخه های معمولی تعبیه شده است. نحوه انجام حرکت لانج به این شکل است که باید در یک دست دمبل داشته باشید و سپس یک پای خود را به سمت جلو بیاورید و زانو پا مخالف را اینقدر پایین بیاورید تا نزدیک ۳۰ سانتی متر از زمین فاصله داشته باشد. دوچرخه سواری بر روی یک دوچرخه ایستاده، کالری سوزی در حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ کیلوکالری در ساعت را فراهم می کند، زیرا شما می توانید بین تمرینات قلبی (منطقه ایروبیک) و تمرینات HIIT (ناحیه بی هوازی) تعادل ایجاد کنید و به این ترتیب سریع تر چربی شکم را بسوزانید.

درصورت وجود سابقه بیماریهای قلبی – عروقی، تنفسی، دیابت، عفونی و… بطور کلی دوچرخه های ثابت با میانگین قیمتی ۷۰۰هزار الی ۱۴ میلیون تومان، با برندهای مختلفی در بازارهای ورزشی کشورمان وجود دارند که از مهمترین این برند ها می توان به power max, فروش دوچرخه ثابت خانگی Tomahawk، Proteus، Horizon، Turbo Fitness، Kettler، JK Exer و … به این ترتیب که شما رکاب می زنید اما در یک مکان ثابت و از تمام مزایای دوچرخه سواری بهره مند می شوید. هر چه سریعتر رکاب بزنید، چربی بیشتری میسوزانید. همچنین صفحه نمایش آن اطلاعاتی مثل کالری مصرف شده، زمان تمرین، سرعت رکاب زدن و ضربان قلب شما را به نمایش میگذارد. اما اگر درد شدید باشد، بهتر است شدت تمرین را کمتر کنید. این وسیلهی ورزشی به یکی از اصلیترین ارکان تناسب اندام در خانهها و باشگاهها تبدیل شده است. این احساس پرانرژی بودن به همراه نتایج شگفت انگیز باعث میشود که کلاس دوچرخه ثابت به یکی از محبوبترین برنامههای تناسب اندام تبدیل شود. در این مطلب سعی داریم بهترین دوچرخه ثابت به همراه قیمت های موجود در رزان کالا را به شما عزیزان معرفی کنیم تا بتوانید بهترین دوچرخه ثابت را با بهترین قیمت خریدری کنید. پزشک خود را در جریان قرار دهید.

با افزایش «مقاومت» در دوچرخههای ثابت، پدالهای دستگاه با اعمال نیروی بیشتری حرکت میکنند. البته در مدلهای باشگاهی به صورت الکترونیکی (برقی) قابل تنظیم است که از روی مانیتور این درجه مقاومت تغییر می کند و ویژگی این نوع درجه تنظیم مقاومت این است که میتوان از برنامه های دستگاه استفاده کرد و دوچرخه ثابت به صورت اتوماتیک در مراحل مختلف اجرای برنامه شدت مقاومت را تعیین می کند . رشتههای فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکتکننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش میکنند. در غیر اینصورت امکان گرمازدگی و یا مشکلات تنفسی به وجود می آید. اگر مایل هستید پاهایی عضلانی و خوش فرم و باسنی مناسب با اندامتان داشته باشید می توانید با ورزش با این دستگاه به این خواسته ها برسید. این دوچرخه ها بسیار راحت هستند و به واسطه صندلی مبله ای که دارند باعث شده تا افراد کهنسال و یا کسانی که دچار درد در ناحیه کمر هستند به راحتی از این دوچرخه ها استفاده کنند و بهترین گزینه برای خرید باشد . در صورتی که زمان و قصد ثبتنام در یک باشگاه را ندارید، خرید دوچرخه ثابت خانگی، بهترین گزینه برای رسیدن به تناسب اندام است.

ایندکسر